서울시1 서울시지원 가족과 함께하는 생존수영교실 7월 서울시지원 가족과 함께하는 생존수영교실 생존수영이란 멋진 해양스포츠를 즐기다 보면 물에 휩쓸려 고립이 되거나 물에 오래 머물게 되는 위급한상황이 발생될 수 있습니다. 이런 경우 일반 수영기술과는 다르게 생존을 목적한 수영법이 필요하며 누구나 익혀야 하는 수영법입니다. 영국,프랑스,독일,일본 등 많은 나라는 생존수영의 의무화교육을 하고 있습니다. 수영능력과 별개로 물놀이 중 발생된 상황이 인명피해가 되는 안타까운사례가 잦아지면서 생존수영의 필요성을 알게 되었습니니다. 생존수영의 기본요소 물위에서 최대한 오래 머물기 위해 중요한 기본은 첫째, 당황하지 않기 둘째 최대한 체력소모줄이기 셋째 위의상황에 호흡을 규칙적으로 유지하기입니다. 그리고 호흡을 통해 들이마신 공기로 물위에 뜰 수 있는 부력에 도움을 .. 2019. 6. 28. 이전 1 다음